Run Dog Academy Cursus Canicross Advanced

De planning van de volgende cursus (oktober 2024) wordt binnenkort online gezet.

Ontwikkel je verder in het canicrossen!

Doe je al een tijdje aan canicross, maar ben je eigenlijk alleen rondjes aan het rennen? Of loop je tijdens trainingen of wedstrijden ergens tegenaan?

Tijd voor verdieping! Ontwikkel jezelf en je hond in het lopen samen en word een beter team.

Deze cursus voor ervaren canicrossers bestaat uit 8 trainingen (1 theorieles zonder hond en 7 praktijktrainingen met hond) en wordt gegeven aan een groep van maximaal 5 deelnemers. Daardoor is er genoeg ruimte voor je hond en voor individuele aandacht.

Leer bewust trainen

Vaak wordt gedacht dat je met canicross gewoon zo hard mogelijk rent en je hond naar hartenlust mag trekken. Maar volgens de visie van Run Dog is dit niet het geval. 

'Je wordt niet sneller door alleen op snelheid te trainen' Dat geldt voor jou én voor je hond. 

Canicross is een complexe sport, waarbij veel aspecten een rol spelen en er van alles tegelijk gebeurt. Daarnaast is het een duursport en dus belangrijk dat jij en je hond leren doseren qua energie, trekkracht en tempo. Je hond is, net als jij, een atleet en verdient een verantwoorde en gevarieerde training waarbij alle gangen en grondmotorische eigenschappen worden getraind.

Bewust trainen betekent veelzijdig trainen, met veel aandacht voor de kwaliteit.

Data:

Za 3 februari 2024

Za 10 februari 2024

Za 17 februari 2024

Za 24 februari 2024

Za 2 maart 2024

Za 9 maart 2024

Za 16 maart 2024

Za 23 maart 2024

Wat gaan we doen?

De trainingen worden op zaterdagochtend gegeven. Per training gaan we ongeveer 4 km canicrossen. Iedere training wordt afgesloten met een korte nabespreking en tips & tricks zodat je thuis verder kunt met trainen. De volgende onderwerpen komen aan bod:

Training 1: Theorie: Verdieping in de canicross techniek, bespreken trainingsdoelen (zonder hond)

Training 2: Herhaling basisvaardigheden + videoanalyse beginsituatie

Training 3: Je hond begrijpen: Emoties, gedrag en subtiele communicatie

Training 4: Ontspannen coachen: Timing, coaching op detail

Training 5: De hond als atleet: Trainen in alle gangen, energie van je hond inzetten en doseren

Training 6: Looptechniek training: Loophouding verbeteren, lopen in aanleuning

Training 7: Teamtraining: Onafhankelijk worden als team, head-on passing, afslaan van groep

Training 8: Combineren van alle aspecten, trainingsdoel en -plan, evaluatie + videoanalyse 

De cursus wordt gegeven volgens de visie van Run Dog. 

Voor wie is dit geschikt?

Je kunt aan deze cursus meedoen als je de Verdiepingscursus Canicross Basics hebt afgerond of minimaal 1 training of workshop bij Run Dog of een Run Dog Trainer hebt gevolgd en je de basisvaardigheden goed beheerst. 

Deze cursus is erg zinvol als je bewuster en beter wilt worden in je voorbereiding voor nationale en/of internationale wedstrijden. Ook als je minder of geen wedstrijden loopt, maar zelf meer verdieping zoekt, dan is deze cursus erg geschikt. 

Je hond doet iedere training mee (met uitzondering van training 1). Hij moet minimaal 1,5 jaar oud, fit en gezond zijn en ervaring hebben met canicross. Heeft je hond wat extra ruimte nodig? Geen probleem! Alle honden zijn continu aangelijnd en houden voldoende afstand.

Welk materiaal heb ik nodig?

Je hebt een basisuitrusting voor canicross nodig. Aan het begin van de cursus checken we samen je uitrusting op de juiste pasvorm en krijg je info en advies hierover. 

Verder heb je trailschoenen, hardloopkleding, extra kleding voor rustmomenten, een wandellijn, een wandeltuigje of halsband, water en beloningssnoepjes voor je hond nodig.

Wat kost het?

€ 195,00 voor 8 trainingen

Waar is het?

In Borger, in de mooie natuur van Drenthe

Wanneer is het?

8x op de zaterdagochtend

Tijd: van 10.45 tot 12.00 uur

Wie is de trainer?

De cursus wordt gegeven door Rosine Verkleij.

Na je online inschrijving ontvang je per mail een bevestiging en meer info.  

0 sterren op basis van 0 beoordelingen Schrijf je eigen review